12

LESROOSTER

cursussen

Lesrooster

ZUMBA

ZUMBA lessen

Lekker dansen, bewegen, calorietjes verbranden en genieten op Latijns-Amerikaanse muziek zonder het gevoel te hebben
met een Fitness Workout bezig te zijn?
Join our ZUMBA Party!

Wat is Zumba?

betekent ‘snel bewegen en plezier maken’.
Het is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op swingende moderne en Latin muziek zoals salsa, bachata, merengue, samba etc.
Elke les is weer een feestje. Juist omdat het op leuke, ritmische muziek gebeurt en de bewegingen niet de typische fitnessoefeningen zijn, heb je niet het gevoel dat je intensief aan het sporten bent.
En toch verbruik je heel wat extra calorieën met een Zumba workout.

Volgens wetenschappers kun je er zelfs wel, dansend tot 1000 calorieën per uur mee verbranden.
De korte danscombinaties zijn makkelijk te volgen en zijn geschikt voor iedereen die van lekker swingen houdt.

Dans-ervaring en een danspartner is niet nodig.

Een mix van dans, aanstekelijke muziek, lachende mensen en ook nog eens extra lichaamsvet verbranden, wie kan daar “nee” op zeggen?
Sporten is nog nooit zo leuk geweest!
Dus, wat let je om het eens uit te proberen en een gratis proefles mee te doen?
dinsdag 19.00-20.00 uur: zumba
donderdag 20.00-21.00 uur zumba

We dansen op gepaste afstand en beperkt aantal deelnemers in de danszaal. Vol is vol!

LOCATIE:
Cardo Dance, De Run 3128, Veldhoven

Voor meer info of aanmelding, stuur een mail naar: info@salsapati.nl of bel/app met: 06-14993918

ZUMBA lessons

Want to dance, move, burn calories and enjoy Latin American music without feeling like you are doing a Fitness Workout?
Join our ZUMBA Party!
What is Zumba?
means ‘move fast and have fun’.
It is a combination of fitness and dance movements to swinging modern and Latin music such as salsa, bachata, merengue, samba etc.
Every lesson is a party. Precisely because it is done to fun, rhythmic music and the movements are not the typical fitness exercises, you do not feel like you are doing intensive sports.
And yet you burn a lot of extra calories with a Zumba workout.

According to scientists, you can even burn up to 1000 calories per hour while dancing.
The short dance combinations are easy to follow and are suitable for anyone who likes to swing.
No dance experience or a dance partner is necessary.

A mix of dance, catchy music, laughing people and also burning extra body fat, who can say “no” to that?
Exercising has never been so much fun!
So, what’s stopping you from trying it out and taking a free trial lesson?
Tuesday 7:00-8:00 PM: Zumba
Thursday 8:00-9:00 PM Zumba
We dance at an appropriate distance and a limited number of participants in the dance hall. Full is full!

LOCATION:
Cardo Dance, De Run 3128, Veldhoven
For more information or registration, send an email to: info@salsapati.nl or call/app with: 06-14993918

Info over lessen: info@salsapati.nl of 06-10841653
Of schrijf je direct in: inschrijfformulier

INFO lessen:

Voor verdere info kun je contact met ons opnemen:
voor zumba-lessen: 040-2513090 / 06-10841653.
Voor salsa-lessen: 040-2513090 / 06-10841653.

Maps were disabled by the visitor on this site.